pompki

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7

Kiedyś widziałem jak na treningu siatkarze robią pompki na jednej nodze.
Podczas nich działają jakieś inne mięśnie czy tylko o to chodzi że jest trudniej ??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Pompki na jednej nodze?

mięśnie działają te same, ale jest trudniej

...

Igor101

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 6418 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 17630

Raczej pistolety, pompki

G.O.A.T:

The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ

...

Santiago92

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 5422 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45681

Mięśnie głębokie.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Siatkówka, ból w barku podczas atakowania

Następny temat

6 weidera czy ABS II (Parkour/3runn)

Polecane artykuły

pompki

Inne dyscypliny

Siatkówka, ból w barku podczas atakowania

6 weidera czy ABS II (Parkour/3runn)

Wielki sukces Polaka! Adrian Kostera ukończył 10x Ironman

Wspólny trening Nicka Walkera i Huntera Labrady

Hassan Mostafa - zagrożenie dla faworytów Mr. Olympia?

Czy Lauralie Chapados zostanie Bikini Olympia?