SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

FBW do poprawy lub nie

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1677

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 448 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4296
ach cholera ja mam na sztangę tylko po 12 kilo oby dwa talerze to będe musiał dorobić a robić najpierw 1 seria wszystkie ćwiczenia czy 1s-2s-3s i dopiero 2 cwiczenie?

Split ty moja perło

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Poprawa planu Split.

Następny temat

Spadek siły ( wyciskanie na klate )

WHEY premium