Witam! Od 2 maja ćwiczę co drugi dzień brzuch(ABS 2). Przed zaczęciem ćwiczeń kaloryfera nawet po napięciu mięśni i naciągnięciu skóry nie było. Dzisiaj wygląda to tak, bez napięcia (zdj.1) po napięciu i naciągnięciu skóry(zdj.2). Na zdjęciu numer 3 widać, że trochę tłuszczu podskórnego jest. I tutaj pytanie. Czy kupić termogeniki, biegać i zrzucać ten tłuszcz podskórny, czy może dalej cisnąć mięśnie, żeby z czasem stały się większe i widoczne?
Inne pytanie, czy termogeniki wpływają negatywnie na układ hormonalny? Mam 17 lat i nie wiem czy nie wpłyną one jakoś na przemiany w moim organizmie.
Ostatnie pytanie. Na zdjęciu numer 1 widać pod klatką zgrubienia. Byłem u lekarza i powiedział że to chyba mięśnie (nie był do końca pewien). U innych nie zaobserwowałem mięśni w tym miejscu. Czy to jest jakaś wada genetyczna?
zdjęcia:
1.
2.
3.
Proszę o odpowiedzi : )