Wybór suplementów

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 1017

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

RadziuTM

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 40

Mam 15 lat , waga 60 kg , wzrost 180 cm. Trenuje MMA od 5 miesięcy chciałbym zacząć coś brać na wzrost mięśni , wytrzymałości i siły. Możecie coś polecić ? Jestem zielony w tych sprawach.

Zmieniony przez - RadziuTM w dniu 2012-07-03 10:59:28

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17763 Napisanych postów 132920 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1464390

A trenujesz na siłowni?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

RadziuTM

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 40

anubis84
A trenujesz na siłowni?

Na siłowni nie ale treningi MMA mam od poniedziałku do piątku po 2 godziny dziennie

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17763 Napisanych postów 132920 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1464390

No to od samych suplementów Ci nie urosną.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Pandarek

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 21 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405

Przy tym stażu, wieku i dyscyplinie odżywki zbędne

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8049 Napisanych postów 50191 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388197

dokladnie j/w , dobrze sie odzywiaj i trenuj nic innego ci nie pozostaje a o suplach nawet nie mysl bo dla ciebie to strata pieniedzy

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Porady treningowe dla chudego.

Następny temat

Plan treningowy

Polecane artykuły

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Przetrenowanie: fakt czy mit?

Ćwiczenia na brzuch w domu - trening mięsni brzucha bez sprzętu

5 prostych kroków do kaloryfera na brzuchu

Mistrzowska klata wg Arnolda Schwarzeneggera i Franka Zane'a!