Wiek : 16
Waga : 73
Wzrost : 182
Staż treningowy: 4 mies
Obwód pasa 81
Obwód klaty: 101
Obwód uda: 56
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): nie ma
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie ma
Stan zdrowia: bdb
Preferowane formy aktywności fizycznej:
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Bialko , carbo i cykl na mono
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Nie mam ale staram sie
Wrażliwość na stymulanty:
Możliwosci finansowe: jakies tam zawsze sa hehe ;d
Cel/problem/opis: masa - sila
A co do cwiczen to tak na klatke tyko te cwiczenia.
ps. A co masz na mysli zamiast rozpietek to na maszynie pokaz na linku jakims albo wytlumacz badz tez gif moze jakis
Zmieniony przez - Devis96 w dniu 2012-07-03 18:30:23