Dziękuję z góry.
...
Napisał(a)
Tak jak wyżej podałem. Jeżeli chcecie obliczenia kalorii to z chęcią obliczę lub coś innego.
Dziękuję z góry.
Dziękuję z góry.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
9. 10 wskazówek żywieniowych by qazar https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
+
1. Pierwsze wizyta w klubie i pierwsze treningi by _Knife_ https://www.sfd.pl/Pierwsze_wizyta_w_klubie_i_pierwsze_treningi_-t816211.html
+
1. Pierwsze wizyta w klubie i pierwsze treningi by _Knife_ https://www.sfd.pl/Pierwsze_wizyta_w_klubie_i_pierwsze_treningi_-t816211.html
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Uzbrój się w cierpliwość.
Nie ma nic od razu.
Nie ma nic od razu.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Dzieki za motywacje, po wakacjach dodam zdjęcie może będą widoczne rezultaty :)
...
Napisał(a)
jak dobrze popracujesz nad soba i nie bedziesz sie op...lać na pewno bedzie widać , powodzenia
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Dokładnie, rutków ma racje - nie opalaj się bo mięśnie znikają
Hehe nie no wiem o co chodzi.
Hehe nie no wiem o co chodzi.
...
Napisał(a)
Dokładnie, jak poprzednicy mówili, nie ma się co spieszyć. Masę buduje się miesiącami, latami (oczywiście wraz z dobrą dietą) a nie w 5 miesięcy
...
Napisał(a)
Trenuj dalej, trzmaj dietę, dużo mięcha ok 2,5g B/kg) a wyniki napewno przyjdą
Polecane artykuły