Regeneracja

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 652 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4792

Kolega trenuje siłka(dodatkowo) i piłkę nożną(priorytetowo) praktycznie codziennie i potrzebuje czegos na regeneracje, odpoczynek, lepszy sen itd. czy moge polecic cos innego niz ZMA ? jesli tak chcialbym zeby podzielic te propozycje na 2 rodzaje. Jeden z takich oczywiscie dobrych skutecznych w miare tanio, a druga grupa tez oczywiscie skuteczna i dobra ale bez ograniczen cenowych, z góry dziekuje

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Szprota94

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 4533 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 34420

Przede wszystkim to odpowiednia dieta
Może również zaopatrzyć się w witaminę C,żeń szeń i brac przed snem razem z zma(aczkolwiek ZMA podziała tylko wtedy,kiedy ma niedobory cynku/magnezu/b6)
Jesli by nie skutkowało to może spróbować melatoniny

Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!

...

Shaman1994

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 425 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20165

Jeśli chodzi o regeneracje to BCAA:
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html
lub
https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html
Przed treningiem i po treningu w dawkach 1g czystych BCAA na 10kg masy ciała.

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Complete_Workout_Support-opis26691.html

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

zma beta alanina kreatyna bcaa

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

witaminy
mineraly
zma na noc
bcaa podczas treningu silowego
izotonik podczas gry w pilke

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...