SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DIETA NA REDUKCJE WSZYSTKO WYLICZONE

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1416

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 230
5 danie: jaka ile sztuk cale? oliva i warzywka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 230
6 twarog cala kostka? oliva plus warzywka nie za duzo tluszczu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 11936 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90986
edytuj posty (biała kartka z żółtym ołówkiem obok wysłano... )
całe jaja, daj ile ci pasuje

6 daj ile ci pasuje

jak to zrobisz to podlicz sume btw całodzienna i wstaw najlepiej z cała dieta

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 230
dobra, odnosnie piatego posilu: jajka ile sztuk i czy cale? oliva lyzka? i warzywko
6 twarog, caly?znowu oliva? nie za duzo tluszczy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 11936 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90986
odpowiedziałem ci wyżej

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 230
dzieki zaraz sie z tym pobawie policze i zobaczymy. to co bialko w proszku ogolnie tylko po silce? reszte zostawic bez zmian?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 11936 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90986
reszte popraw i wstaw poprawiona i z nowymi obliczeniami, bedziemy patrzec dalej,
tak biąłko w prochu po trenie, WPC lub mix

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prosze o spr. diety i ewentualne jej uzupełnienie

Następny temat

Ćwiczenia

WHEY premium