Rejestracja

konflikt podbarkowy

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: konflikt , podbarkowy

Ilość wyświetleń tematu: 1571

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 7 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 21

witam:)
niestety mam powyższą kontuzję i z tego co wiem, muszę rozciągać mięśnie unoszące ramię oraz wzmacniać te które odpowiadają za jego sciąganie w dół.
Jaka byłaby najlepsza pozycja rozciągająca i ćwicznie wzamcniające??
Dzieki z góry:)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 7 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 21

Ma ktoś moze jakies propozycje??

1

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 7 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 21

Będę wdzięczny za każdą radę:):)

...

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 5422 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45681

Musisz udać się do fizjoterapeuty, on pokaże Ci odpowiednie ćwiczenia.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jaki wybrać zestaw do badmintona?

1

Następny temat

zarobki lekkoatletów

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły