Siłownia w domu, tyle wystarczy?

zestaw gryfów i obciążeń , ławka, stojaki , drążek, poręcz - to są według mnie podstawy domowej siłowni , woldim można pójść za radą Crazy_Thug i wybrać drążek bardziej funkcjonalny na którym będziesz miał możliwość zmiany rodzaju uchwytu np:

Drążek do ściany (6 chwytów) MH-D003
http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-drazek-do-sciany-4-chwyty-d003.html

lub

Drążek do sufitu ( 6 chwytów ) MH-D008
http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-drazek-do-sufitu-6-chwytow-d008.html

tak po za tym wybrałeś sobie bardzo fajny sprzęt

pozdrawiam

marmur

łamany koniecznie bo nie daj Boze sobie rece połamiesz, hantle koniecznie bo jeszcze je przypadkiem do 1 cwiczenia uzyjesz i nie zapomnij o łydkownicy to podstawa :)

jak masz takie pirdoly pisac i nie masz nic wiecej ciekawego do dodania to prosze zabierz swoje zabawki i zmien piaskownice.

do autora: kup to na co masz ochote i kase. wczesniej mozesz dac do opinii zebys jakiegos badziewia nie kupil

- Ławka + wolne stojaki http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html
- Gryf duży http://www.marbo-sport.pl/hartowany-gryf-prosty-180cm-na-zaciski-srubowe-mw-g180s.html
- Drążek http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-drazek-do-sciany-4-chwyty-d003.html
- Poręcze http://www.marbo-sport.pl/2012-porecze-do-sciany-mh-d001.html
- Gryf mały x4 posiadam w domu
- posiadam 40kg obciążenia + dokupię z 40kg na allegro

tyle wystarczy?

jak najbardziej , na takim zestawie pozostaję tylko ćwiczyć i rosnąć.
pozdrawiam i życzę owocnych treningów

Zmieniony przez - MS-Andrzej w dniu 2012-07-09 11:33:38

gitara. powodzenia w treningach;)