Parę podstawowych pytań odnośnie diety

- Jakie są najważniejsze materiały w produktach, wartość energetyczna, tłuszcz,białko,węgle, to wszystko? czy na coś jeszcze mam zwracać uwagę
- jakie chrupki jeść rano z mlekiem? obecnie jem corn flakes
- warto sobie kupić wagę kaloryczną?(robie mase)
- ile kosztuję przykładowa dieta na masę bez odżywek, waże 60kg, wzrost 180cm(miesięcznie)

w produktach wszystko warzene i najlepiej małoprzetworzone
rano z mlekiem nie chrupki a płatki owsiane
warto kupić wage kuchenna
różnie, wszystko zalezy od skłądników diety i cen w sklepie

dwie linijki niżej masz artykul i dyskusję o kosztach
diety.
cornflaksy do śmieci-płatki owsiane górskie ok.

jaki chrupki chcesz jeśc polecam zacząć od podstaw diet

Witam.
Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny 

Pozdrawiam.