SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Naleśniki LC by wojo zmc

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5583

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 978 Napisanych postów 11361 Wiek 5 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 191493
Składniki:
Masa:

4 jajka
200 gram twarogu półtłustego
30 gram wiórków kokosowych
3 łyżki kefiru(policzyłem jako 100 gram )
pół łyżeczki sody
pół łyżeczki proszku do pieczenia
aromat ja dałem migdałowy
6 tabl słodziku.

Wszystko wrzucamy do miski miksujemy blenderem i nalewany na patelnie masa ma być rzadka jak na naleśniki :)


Nadzienie:
50 gram twarogu
30 gram masła
łyżka kakao
4 tabl słodziku
gorąca woda aby masło się rozpuściło i masa była gęsta ale nie rzadka.

Około na oko :
B:73
T:84
W:11







Wyszło w sumie 6 naleśników na zdjęciu 5 :).
W smaku rewelacja , można zrobić polewę jak ktoś ma z odżywki białkowej i masła itp.


Smacznego.

Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-07-09 12:51:19
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 421 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 14744
Jak masa ma być rzadka jak do naleśników, jak w przepisie oprócz kefiru, nie ma żadnej innej cieczy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 978 Napisanych postów 11361 Wiek 5 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 191493
Tak mielisz blenderem że wychodzi rzadka masa .
...
Napisał(a)
Usunięty przez Koniu151 za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 144 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 365
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Koktajl na gorące dni.

Następny temat

Placek owsiany o smaku pizzy :]

WHEY premium