III RUNDA-KONKURS-BITWA NA ĆWICZENIA-MARYLINNN-FLAGA

temat działu:

Po 35 roku życia

Ilość wyświetleń tematu: 3022

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609926

ja nawet nie miałem jak za bardzo spróbowac...
ale tez pewn by cięzko było

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

drazekm

Ekspert

Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396

rutkow
próby , próbami ale rady nie dałem

Pisząc "kiedyś" nie myślałem tylko o tych dwóch tygodniach :)

https://www.youtube.com/user/marekdips

...

Dxtr

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1032 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 61480

No to kolego dowaliłeś ładnie tym ćwiczeniem ;)

https://www.pwtrener.pl

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10021 Napisanych postów 30362 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728658

to chłopaków znokautowałes! liczyłem ,ze z 2-3 osoby o mniejszej wadze to zrobią..
Tak wygląda właśnie sprawność ogólna-warto to potrenować-dla laików wydaje się to śmiesznie proste-po paru próbach sa bardzo zdziwieni ,ze nie wychodzi.
Karol Małecki ,jak widac nie ma także z tym ćw problemów