krzysiekk_1993
czy bieganie z obciaznikami na zepy pomoze mi sie zrzezbic ? schudnać ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
113
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
253
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
113
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
253
jakie odzywki na mase proponujecie ? cos dobrego
...
Napisał(a)
Skerx
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52544
W jednym i drugim przypadku wypadałoby zadbac o dietę.
Co do samego obciazenia..z pewnoscia uczynia trening nieco ciezszym.
Co do samego obciazenia..z pewnoscia uczynia trening nieco ciezszym.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
113
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
253
jakas dobra odrzywka na masse
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
113
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
253
?
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Szacuny
7512
Napisanych postów
49518
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385504
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12033
Napisanych postów
160414
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234309
krzysiek pytaj o wszystko w jednym temacie.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
113
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
253
no sory ale jak ja widze takie glupie teksty to temat zakladam gdzie indziej . chce urosnac nabrac siły , ja chodze do pracy i nie mam jak zazywac tej diety dlatego kupie sobie te najwazniejsze rzeczy i bede jadl rano w przacy na przerwie po pracy przed treningiem i po treningu . i wieczorem . napewno cos pojdzie . ja nie mam bog wie ile kasy nie siedze w domu . tylko musze pracowac.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
113
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
253
da mi cos ten gainer
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
113
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
253
do tej pory nie stosowalem diety i daleko nawet doszedlem.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
113
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
253
jeszcze jedno mnie interesuje . jezeli cwicze to ile czasu trwa sila masa i regeneracja po 3 miesiace ?
