Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
14
siema
to tak zdaję w piątek na awf z pływania to jest moja najgorsza strona..
mam przepłynąć 50 m dwoma stylami czas obojętny bardziej się liczy technika tyle że miałem mało na naukę ale codziennie na basen i 25 metrów żabką tylko w ogóle nie zanurzając głowy w wodzie potem obrót i kraulem tak zwanym ratowniczym tez bez zanurzania tylko z głową na wierzchu no i wszystko ładnie czas git i zostały 2 dni a ja się zastanawiam czy mogę takimi stalami..bo jak patrze na necie to tylko kraul klasyczny..załmka..
a wy co myślicie
Szacuny
0
Napisanych postów
100
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
692
kolego najlepiej napisz albo zadzwoń na awf na którym będziesz zdawał;) "bo jak patrze na necie to tylko kraul klasyczny..załmka.."-bo kraul classic jest najłatwiejszy;)
"Jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć"
Szacuny
69
Napisanych postów
11401
Wiek
35 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
44884
raczej nie mozesz. tam sie plywa stylami a nie jakimis wymyslami jak zabka czy kraul "ratowniczy". na stronie awf powinienes miec wszystko o egzaminach
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
14
A. Pływanie.
O ocenie decuduje umiejetność techniczna przepłynięcia dystansu 50 metrów
ocena dostateczna - umiejętność przepłynięcia 50 metrów dowolnym sposobem pływackim lub stylem pływackim
ocena dostateczna plus - umiejętność przepłynięcia 50 metrów w tym 25 metrów jednym ze styli pływackich
ocena dobra - umiejętność przepłynięcia 50 metrów 2x25 dwoma stylami pływackimi
ocena dobra plus - umiejętność przepłynięcia 50 metrów dwoma stylami pływackimi 2x25 ze skokiem do wody
ocena bardzo dobra - umiejętność przepłynięcia 50 metrów dwoma stylami pływackimi 2x25 ze skokiem startowym i nawrotem przewidzianym dla danego stylu