Anonim
Witam, wiec tak wzrost 176 waga 81kg stoję w miejscu z wagą od 2 miechów trening aerobowy ale zauważyłem ze np mój basio który był zalany zmniejszył się i pokazuje się zarysy mięśni i teraz pytanie czy to je dobre ??? tak powinno być czy powinno tez mi z wagi spadać ?? thx za odp diety nie podam bo za dużo przepisywania a zaraz do pracy :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51560
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
pborek
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
3653
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
21670
jak cwiczysz na siłowni to możliwe ze nie ubywa ci kg bo mase mięśniową zbudowałeś choć wątpie w to na redukcji .. moze utnij trochę węgli jeszcze
Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
Jak jesteś na redukcji to ok.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
