Low Carb + menalż

Witam !!
Z góry piszę, że odpowiedzi typu odpuść sobie picie odpadają ;). Mianowicie, sprawa przedstawia sie tak: obecnie jestem na diecie low carb, b2,5 t0,7 w2 , zblizaja sie moje urodziny, wódki zapewno sporo wypije. Chciałybm sie dowiedzieć jak zminimalizować destruktywne skutki alkoholu, poprzez odpowiedzie posilki przed, w trakcie lub po melanzu. Oczekuje jakiś sensownych odpowiedzi. Pozdrawiam.

Jaki destruktywny wpływ alkoholu? Pierwsze słyszę.

Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-07-10 21:17:59

ile masz lat?

Podejrzewam, że 15

22, Panderek, Ty mi wygladasz na 15, juz wiem jak nabijasz posty ziombel. Btw. oczekiwałem odpowiedzi pokroju

http://fitness.sport.pl/fitness/2029020,111350,11246139.html

wiec, w ciągu dalszym czekam az ktoś napisze coś interesującego, aha jakbyscie jeszcze chcieli sobie nabić pare postów to odrazu mowie ze mam 175 wzrostu i 81 kg wagi ;)

dbaj o odpowiednie nawodnienie i starczy.