Plan przy treningu na mase

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1318

Formularz - Proszę o pomoc

Mężczyzna

17lat

65kg

178cm

masa

brak(tylko ćwiczenie w domu przez 8 miesiecy brzuszki pompki i podciągniecia)

...

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 7409 Wiek 52 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 39811

to zle slyszales. a w Twoim prostym planiku nie ma martwego ciagu.

"live and die in the squat rack"

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły