SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jaki poziom bf i co dalej?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2240

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

19

Płeć

m

Waga

84

Wzrost

185

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

duzo ruchu i silownia
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 3653 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 21670
Ok zrobiłem własny temat !! sory za spam :D

Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rozplanowanie diety i treningu

Następny temat

Mój Pierwszy Split - Ocena

WHEY premium