Moge już ?

Witam.
Moja sytuacja wygląda nastepujaca mam 17 lat i przez ostatnie 2 lata urosłem aż 25cm przy czym przytyłem bardzo mało( w sensie masy ciała) więc możecie sie domyśleć ze wyglądam jak "patyk" .Moje pytanie polega na tym czy moge brać jakieś suple na wzrost masy przy krótkim jak narazie stażu 3tyg chodzenia na siłownie i diecie 6 posiłkow dziennie potem napisze jak ona wygląda. Czy poczekam np do zimy kiedy na pewno będe już miał o wiele wiekszy staż? Pozdrawiam.

narazie wystarczy sama dieta z bilansem na plus

Staż zerowy, ucz się techniki, jadaj dobrze, sypiaj długo, a będą efekty.

Niczego więcej Ci nie trzeba.