Biniu
(...)
Pamiętajmy jednak, że zalecenia dietetyczne odnośnie dziennej podaży EAA, zredagowane np. przez ekspertów WHO w 2007 r. - są pewnego rodzaju średnią wyznaczoną dla populacji, na której prowadzono badanie, przy czym nie była to populacja ludzi intensywnie trenujących. Z tego też względu wyznaczone normy nie są dobrym źródłem odniesienia dla sportowców, u których zapotrzebowanie na EAA będzie znacznie większe.
(...)
Aminokwasy egzogenne (EAA) – kluczowe wsparcie anabolizmu mięśniowego
Pamiętajmy jednak, że zalecenia dietetyczne odnośnie dziennej podaży EAA, zredagowane np. przez ekspertów WHO w 2007 r. - są pewnego rodzaju średnią wyznaczoną dla populacji, na której prowadzono badanie, przy czym nie była to populacja ludzi intensywnie trenujących. Z tego też względu wyznaczone normy nie są dobrym źródłem odniesienia dla sportowców, u których zapotrzebowanie na EAA będzie znacznie większe.
(...)
Aminokwasy egzogenne (EAA) – kluczowe wsparcie anabolizmu mięśniowego
Krzysztof Piekarz
