SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nowy plan treningowy - wcześniej FBW 15-10-5 + nowa dieta

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2463

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 7409 Wiek 52 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 39811
TO JEST PROGRAM NA 3 DNI W TYGODNIU!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

"live and die in the squat rack"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 154 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2468
Dobra, dobra - rozumiem ;) a szkoda!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

5x5 fwb lekka modyfikacja

Następny temat

pomoc przy wyborze kolejnego treningu

WHEY premium