Anonim
ile razy w tygodniu mam robic nogi do tej pory robiłem raz w tygodniu
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17704
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Zalezy od planu jaki masz, jak masz splita 1x partia to robisz raz jak masz no fbw to robisz 3 x w tygodniu.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
kiaudia
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
352
Wiek
31 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
5811
Jeśli robisz nogi ciężko na jednym treningu to wystarczy raz. Łydki, bo też się do nóg zaliczają można robić częściej.
