Fitness & Siłownia. Proszę o pomoc :)

temat działu:

Ladies SFD

Ilość wyświetleń tematu: 816

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

baskaaa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 292

Witam :)

Czy ćwiczenia siłowe możne łączyć z fitnessem?
Ćwiczę 3x w tyg. siłowo i codziennie po 2-3h fitness (różne zajęcia np. w pon. bpu, step i zumba).

Co myślicie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Ruda_29

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 18 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 283202

Można, ale czy to ma sens, to bym nie powiedziała. Dużo zależy od tego, na jakim etapie jesteś i co chcesz osiągnąc. O misce nie wspomnę.

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

By cieszyć się jedzeniem w zgodzie z sobą - wykład. z dzialu odchudzanie

Następny temat

zbyt masywne nogi

Polecane artykuły

Fitness & Siłownia. Proszę o pomoc :)

Ladies SFD

By cieszyć się jedzeniem w zgodzie z sobą - wykład. z dzialu odchudzanie

zbyt masywne nogi

Rękawiczki treningowe - czy warto ich używać w trakcie ćwiczeń?

Czy menopauza sprzyja otyłości? Czy hormonalna terapia zastępcza jest rozwiązaniem?

Kocham węglowodany! Czy będę mogła schudnąć?

3 powody odstającego, wydętego brzucha