...
siema mam do was pytano a mianowicie w jakich porach brac kreatyne podczas dnia bez treningu???bo w dzien treningowy biore 30 min przed treningiem i odrazu po treningu
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
bierz sobie porcje rano po przebudzeniu a druga kilka godzin pozniej w ciagu dnia
...
Napisał(a)
adamurbierz sobie porcje rano po przebudzeniu a druga kilka godzin pozniej w ciagu dnia
W DNT wystarczy chyba tylko raz 5g. A kiedy? kiedy bedziesz miał ją pod ręką. Bez znaczenia.
...
Napisał(a)
porcja 5g - a pora bez znaczenia .. ja bym dał po prostu w okolicy śniadania i spokój ^^
[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są
...
Napisał(a)
jak wyzej - teoretycznie nie ma znaczenia,ale mozesz po/do sniadania/obiadu/kolacji
czy moze tak sie zlozy ze pijesz porcje gainera czy bialka - to mozesz z nim wymieszac
czy moze tak sie zlozy ze pijesz porcje gainera czy bialka - to mozesz z nim wymieszac
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Polecane artykuły