...
Napisał(a)
Jak wiele nastolatków spędzam dużo czasu przed komputerem. Aby nie zniszczyć sobie ciała i kondycji chcę wykonywać jakieś ćwiczenia aby utrzymać w miarę dobrą formę. Jaki zestaw ćwiczeń powinienem stosować?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Polecam trening Mawashiego. Robiłem niecałe 2 tygodnie, w tym lub przyszłym zaczynam od nowa i do końca, bo przerwał mi wyjazd na wakacje :)
Znajdziesz tutaj: https://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących__foty_str._12-t359947.html
Znajdziesz tutaj: https://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących__foty_str._12-t359947.html
...
Napisał(a)
j.w świetny plan i bardzo przydatny jeśli sie nie posiada sprzętu, polecam .
...
Napisał(a)
Jezeli tylko forme to biegaj z rana po 30 min chyba ze chcesz sobie zrobic sylwetke no to idz na silke chyba ze brak $$$ to zawsze mozesz sobie zrobic ja domowym sposobem i tanim kosztem.
Porażka nie oznacza, że przegrałem
tylko że jeszcze nie osiągnąłem sukcesu.
Polecane artykuły