Staw kolanowy

Witam ponownie.
Drodzy koledzy pisałem tu w sprawie rehabilitacji po ACL, wróciłem ze szpitala i...dramat, nie zrobili mi rekonstrukcji bo stwierdzono szereg innych zniszczeń, które uniemożliwiły naprawę więzadeł, m.in. chondromalacja III stopnia, chyba, nie jestem pewien bo nie mam papierów jeszcze ze szpitala.

Mianowicie mam taki problem, że mi ogólnie strzelają stawy, kostki, biodra, łokcie, barki czy to może oznaczać, że w tych wszystkich stawach jest jakiś problem ?
Czekam na wypis, tam mam zalecenia co do zastrzyków dostawowych.

Witaj, tymi trzaskami w stawach nie masz się co przejmować, to dość częsta przypadłość. To tylko dźwięk nagle rozprężających się pęchęrzyków gazu w mazi stawowej podczas ruchu w stawie :)

Oby tak było

Jestem po kontuzji kolana ( naderwanie więzadła pobocznego i przyśrodkowego , naderwanie pasma biodrowo - piszczelowego i naderwanie dwugłowego)- wynika z opisu usg .Ortopeda oczywiście stwierdził że nic wielkiego sie nie stało.ćwiczę dalej kolano troche boli, ale tragedii niema. Mam prośbę o jakąś radę . Jak w miare szybko można to zregenerować , Może jakiś preparat lub inne metody? może ktoś miał podobny przypadek?

Ja dalej na papiery ze szpitala czekam, kpina jakaś, a to, że nie mogę iść np. zrobić martwego ciągu już mnie męczy strasznie