Szacuny
3
Napisanych postów
234
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1171
Witam , dużo przeczytałem artykułów ale nie kumam ;/.
Sposób użycia:
3 kapsułki dwa razy dziennie popijając wodą. Pierwszą dawkę spożyj rano drugą dawkę późnym popołudniem(nie dalej niż 3 godziny przed snem). Dla optymalnych rezultatów
w dni treningowe spożyj dawkę RIPTEK 30 minut przed treningiem. Nie przekraczać 2 dawek dziennie!
Jest do sposób użycia QNT Riptek. Ale nie rozumiem ;/. W dzień treningowy mam jeść np. o 9 i o 14 jak ćwiczę? . A w dni nietreningowe np. 9 i nwm ;/. 22 ?
Szacuny
3
Napisanych postów
234
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1171
Jak uważacie , czy po tym cyklu ,który trwać będzie jeszcze 2 tyg. Mogę równocześnie Kretę +Dektrozę i Taurynę i Spalacz jednocześnie? Zależy mi na masie mięśniowej ale utracie tłuszczu (2 H Dziennie na rowerku) pojeździć , dużo się pocę bo to wina QNT Ripteka . Więc powinno być dobrze , tracę tłuszcz a zarazem przybywa mi masy mięśniowej , prawda?
Szacuny
13
Napisanych postów
3726
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
24421
Nie da się masować i przy okazji spalać, każdy by tak chciał. Dieta z dodatnim bilansem kcal = masowanie Dieta z ujemnym bilansem kcal = redukcja Możesz brać w czasie treningu siłowego/ew. aerobów/interwałów BCAA jako antykatabolik.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
17703
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
To akurat Ty nie wiesz, nie zredukujesz tłuszczy i jednocześnie nie zrobisz masy, to dwa inne sposoby odżywiania, kreatyna na redukcji dobry antykatabolik ale nie suplement do budowy mięśni.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.