Anonim
Witajcie, mam pytanie, które nie bardzo rozumiem. Czytam lafaya i piszę tam:
"Przykład: Etap trening po rozgrzewce może być podzielony na dwie częśći"
Ta podziałka dotyczy już wyższych lvl? Bo ja jestem na 2 i normalnie całą sesję treningową wykonuję w 1 dzień, po co jest ta podziałka?
"Przykład: Etap trening po rozgrzewce może być podzielony na dwie częśći"
Ta podziałka dotyczy już wyższych lvl? Bo ja jestem na 2 i normalnie całą sesję treningową wykonuję w 1 dzień, po co jest ta podziałka?
Krzysztof Piekarz
