"Człowiek bez honoru to gorsze niż śmierć"
...
Napisał(a)
Mam w diecie 3x 100g pierś z kurczaka. Do tej chwili gotowalem te mieso. Czy moge to zamienic na smazone z tym, ze uzyje tylko 5g oleju (1 lyzeczka) i robie bez wielkiej panierki (sol + pieprz+ cos ew.). Znudzilo mi sie gotowane mieso. Moglbym jesc na zmiane gotowane i smazone. Dodam jeszcze, że ostatni posilek to omlet, a w diecie mam ok. 82 g tluszczow.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ja gotowanego bym nie jadl
zawsze lekko podsmazam na oliwie z oliwek i potem sos robie i duszę pod przykryciem
zawsze lekko podsmazam na oliwie z oliwek i potem sos robie i duszę pod przykryciem
...
Napisał(a)
Dawno w sumie nie gotowałem ale sporo jem z pary. Mimo wszystko usmażenie powoduje, że mięsko ma "to coś" ;) Jak Ci nie wchodzi to nie ma się co męczyć, usmaż sobie.
...
Napisał(a)
dlaczego dusic w ostatecznosci? ja caly czas dusze i to jakos niezdrowo ?
...
Napisał(a)
smażymy w ostateczności. Ma duże ale czasem czas goni.
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Osobiście to zawsze duszę na patelni pod przykryciem-jak sobie przypomnę tego gotowanego kurczaka z początków trzymania diety to>
Najważniejsze,żeby było smaczne i zdrowe -obydwa na raz
Najważniejsze,żeby było smaczne i zdrowe -obydwa na raz
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
...
Napisał(a)
tez wlasnie kiedys gotowałem a teraz sobie nie wyobrazam, mięso robiło się jak drzewo, chyba ze troszke dluzej pogotowalem i sie lekko rozgotowalo
...
Napisał(a)
Aha,no i nie warto oszczędzać przypraw-najłatwiej znaleźć jakąś mieszankę do mięsa bez cukru i glutaminianu sodu,do tego dorzucić paprykę ostrą,kurkumę-to mój sposób
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
Polecane artykuły