G A I N E R W L A S N E J R O B O T Y !!! SPRAWDZ!!!

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 176 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2326

to jest kolejny powod dla ktorego mozna samemu sobie zrobic ten koktail
bo wiesz co w nim jest,ale nie uwazam by te gainery z lepszych firm byly jakimis strasznymi smietnikami tak wiec ja mimo ze nie uzywam gainerow to zostaje przy zakupie gotowcow.
a podstawawa przewaga gotowcow to wedlug mnie smak i rozpuszczalnosc porownujac go z platkami owsianymi mieszanymi w blenderze bez wzgledu na inne dodatki.

niema ludzi NIEZASTĄPIONYCH ale sa NIEZAWODNI...

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

a nie lepiej zamiast tego zrobić mieso w piekarniku i zjeść jak człowiek z ziemniakami plus warzywa?
a nie brnąć w trendy bo inni piją gainery?

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

wujek2402

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 256

Na poczatek powiem ze ch*j w dupe j*****m hejterom co to sa ANTY WSZYSTKO. NIE PODOBA SIE TO SIE NIE UDZIELAJ W TEMACIE. NALATWIEJ KOGOS SKRYTYKOWAC A GDY KTOS PROBUJE CZEGOS NOWEGO TO JUZ GO TRZEBA UDUPIC!? CO ZA NAROD...

Ja uwazam z podobnie jak ktorys przedmowca. Przynajmniej wiem co pije. Nie chodzi tu o jakis TREND ze oni pija gainery to ja se sam zrobie i tez bede pil. Jest to alternatywa dla drogich odzywek. Moj gainer ma cos okolo 600kcal (wedlug kalkulatora sfd) i tez ladnie sie nim mozna najesc. Polecam

jesli noonstop kontrolujesz to jak jestes postrzegany, to sam zakladasz sobie na rece kajdany...

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

wstęp ładny nie powiem, ale nie musisz się unosić.
Jeśli Ci smakuje pij, jednak szału nikt nie zrobi bo zazwyczaj źródło białka to ser lub surowe jaja.
Mowa oczywiście jeśli nie stosujesz białka w prochu. Alternatyw nie trzeba robić bo jak do 1 godz po zjesz posiłk też bedzie ok wsio w temacie. Nikt Cie nie krytukuje wiec luzniej.

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

w starych FLEXach mam jeszcze przepisy Cutlera na szejki meal replecament własnej roboty, więc jakby nie patrzeć jakiś sens w tym jest, sam zresztą czasami takie robię. I nie trzeba się unosić. Merytorycznie załatwisz wszystko.

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

right .

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

wujek2402

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 256

Ponieslo mnie troszke.

jesli noonstop kontrolujesz to jak jestes postrzegany, to sam zakladasz sobie na rece kajdany...

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

luz :)

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

syzyf

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 176 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2326

wujka ponieslo hehehe
pewnie go nosi od tego jego gainera domowej roboty nabitego moca hehe
pewnie aminokwasy robi z suszonego twarogu a kreatyne z mielonych korpusow kurczecych hahahaha
niech cie nie ponosi jak nie jestes przygotowany na cientą riposte i jak nie rozumiesz co jest npisane.
to ze ktos uwaza ze lepiej kupic gotowca nie znaczy ze jest wielkim przeciwnikiem zebys ty domowy wynalazco super supli mixowal se tam w blenderze nawet swinski ogon z kaszanka i pil to litrami poprostu wyrazilem swoje zdanie bo do tego sluzy FORUM DYSKUSYJNE.
TYLE...

niema ludzi NIEZASTĄPIONYCH ale sa NIEZAWODNI...

...