Duchowy
Witam znacie jakieś ciekawe ćwiczenia na siłowni jak i outdoor na te partie mięsni szczególnie pod kierunkiem biegania i skakania jest mi to potrzebne
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
266
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1837
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
soltys88
Ekspert
Szacuny
123
Napisanych postów
11601
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
70678
na lydki podskoki na lydkach, ogolnie plyometryka, dwuglowe to np martwy ciag (w tym na jednej nodze), sprinty. W izolacjach nie ma co cwiczyc takich miesni.
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
266
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1837
ok dzięź
...
Napisał(a)
sprinterek
Rafał S.
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
7410
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
12084
moderator sprinterek
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
