Chuderlak7
okej :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
113
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1348
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7512
Napisanych postów
49516
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385499
i oczywiscie dodaj jeszcze cw na łydki w dni kiedy nogi robisz np wspiecia na palcach
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
113
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1348
Tak wspięcia dodałem , oraz 3 razy w tygodniu trening piłki nożnej :)
