Pandarek
Między innymi, tak. Jak zaczniesz siadać 300 % masy ciała, to się dopiero zaczniesz martwić o kolana. Ale naprawdę duże ciężary niszczą w każdym ćwiczeniu tak naprawdę.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
20120
Wiek
20 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
184405
...
Napisał(a)
taran88
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
649
Do tego jeszcze bardzo długa droga 
Jeszcze jedno pytanie do Ciebie Darku! Jeżeli za jakiś okres czasu, powiedzmy 2 tygodnie gdzie wejdę już w ryzy zdrowego odżywiania i przysiądę żeby to wszystko policzyć to liczyć zapotrzebowanie dla całej masy ciała czy dla tej suchej, beztłuszczowej? (Trochę tego tłuszczu jest, a nie chodzi chyba o to żeby go dokarmiać? 
Zmieniony przez - taran88 w dniu 2012-07-21 02:11:35
Jeszcze jedno pytanie do Ciebie Darku! Jeżeli za jakiś okres czasu, powiedzmy 2 tygodnie gdzie wejdę już w ryzy zdrowego odżywiania i przysiądę żeby to wszystko policzyć to liczyć zapotrzebowanie dla całej masy ciała czy dla tej suchej, beztłuszczowej? (Trochę tego tłuszczu jest, a nie chodzi chyba o to żeby go dokarmiać?
Zmieniony przez - taran88 w dniu 2012-07-21 02:11:35
