Jak połączyć BCAA i bulka po treningu.

Mówicie żeby nie brać w dni nietreningowe, a na opakowaniu jest napisane żeby brać, w sumie może przesadzają ale piszą żeby brać 3 razy w treningowy i 2 razy w nietreningowy. Również piszą o tym żeby nie łączyć z produktami białkowymi.

Katabolizm w jakimś stopniu nie występuje w ogóle w dni nietreningowe?

Zmieniony przez - manomano w dniu 2012-07-24 12:29:43

Jak będziesz czytał zawsze co jest napisane na etykecie i się do tego stosował to za dobrze nie wyjdziesz na tym :)
Bierz jak ci mówimy, nic na tym nie stracisz.

j/w - jak chcesz stosować wg etykiety i uważasz, że to jedyne słuszne rozwiązanie - to cały temat bez sensu. Na odżywce białkowej też jest napisane by brać 3 razy dziennie po 30g, ale w praktyce nikt rozgarnięty tak nie bierze