Jak wypełnić wcięcie w talii?

ćwiczę. ale to wystarczy?

Co jest złego we wcięcu w talii? Nie rozumiem. Chyba im większe tym lepiej. Ćwiczenia na proste brzucha zawsze angażują tez skośne. Co za nonsens żeby nie chcieć rozwijać skośnych.

Wszystko tak wygląda bo jest mało mięcha dużo tłusczu. Pewnie odkłada Ci się na tyłku i biodrach a mniej na brzuchu, dlatego to wcięcie. Jak przymasujesz porządnie a potem zredukjesz nie powinno to tak wyglądać.

no i dziękuję za rzetelną odpowiedź :P. W takim razie robię skosy, będę przejmował się potem. A co jest złego? No bo wcięcie w talii u faceta? >.<, nie jest to moim zdaniem estetyczne.

mi tam pasi