Masa..

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 205

Witam. Moja waga to 66kg i wzrostu mam 184cm. Nie jestem zbytnio chudy ale chciałbym przypakowac i spalic zbędny tłuszcz tkz. lekka oponke na brzuchu :D biorę ostatnio białko + węglowodany, ćwicze 1h co drugi dzien. (hantlami, sztanga) i robie 100 brzuszków codziennie, zacząłem robic tez 6 weidera.. tak ap ropo oplaca sie to robic ? macie jakies sugestie zeby przypakować i spalic to oponke zeby zrobił sie tkz. kaloryfer ? :D
prosze o mądre komentarze! ;)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

glinkoln

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 410 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10667

Uzupełnij ankietę działu z postów podwieszonych

Jeśli pomogłem przyznaj SOG'a :)

...

Tomasz1405

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326

J/W

"Moja waga to 66kg i wzrostu mam 184cm. Nie jestem zbytnio chudy"

Facet czytasz co piszesz , ty masz NIEDOWAGĘ .

"macie jakies sugestie zeby przypakować i spalic to oponke zeby zrobił sie tkz. kaloryfer ? :D "

Takich tematów było milion i nikt nie ma już pomysłu na to za to są obszerne artykuły w których jest wyjaśnione wszystko - wystarczy zacząć czytać .

https://www.sfd.pl/SIXPACK_,Aerobiczna_6_WEIDERA,_ABS_II,_8_MINUTE_ABS__PORADNIK_LATO.-t862414.html

PORADNIK NA LATO .

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat