Plan treningowy pod Streeta

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 376

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Creative

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 2431 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 74125

Witam,macie jakies pomysly na dobry trening pod streeta?
Ja stosuje 3 chwyty podciagniec 3x max + porecze,rozne pompki,przyciaganie rurki do klatki itp. wszystko w 2-3seriach.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

Plan treningowy pod SW
Plan treningowy pod kątem egzaminów do PSP
plan treningowy pod sztuki walki
Proszę o plan treningowy pod sztuki walki
Proszę o plan treningowy pod sztuki walki.
Plan treningowy pod ocene,plus rady

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Podciąganie z obciążeniem

Następny temat

skrzywienie kręgosłupa ?

Polecane artykuły

Plan treningowy pod Streeta

Trening dla początkujących

Podciąganie z obciążeniem

skrzywienie kręgosłupa ?

Ściąganie drążka wyciągu górnego - który chwyt jest lepszy?

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. I

Trening i dieta w czasie izolacji

Co robić, a czego unikać po treningu?