qrak12345
Ja na zwykłym rowerze według pulsometru spalam około 750-800kcal/h przy tempie 75-80% HRM
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
335
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
11020
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
a ktoś bierze pod uwagę to że spalanie kcal przy wykonywaniu jakiś czynności zalezy od naszej wagi,wzrostu wieku i paru innych czynników!? zresztą od kiedy aero ma służyć bezpośrednio spalaniu kcal podczas wysiłku? ważniejsze jest nakręcenie metabolizmu...
...
Napisał(a)
Skerx
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52544
Jakby nie patrząc, jedno wynika z drugiego.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
