...
Napisał(a)
witam. Jestem obecnie na redukcji i jem dziennie ok 7 białek, co myslicie jak bym zmienil to na makrele wędzoną ? bo jajami juz rzygam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jajko to źródło łatwowchłanialnego białka, zastąpisz je innym źródłem białka, mięso/ twaróg. Spróbuj te jajka miksować z sezonowymi owocami w szejku, dodawaj cynamonu, odrobinę miodu, wiesz, żeby zabić smak
,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
...
Napisał(a)
Dowolnym mięsem możesz zastąpić jajka i zjadaj całe jajka na redukcji, wyrzucając żółtka pozbawiasz się wielu cennych składników
"Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć, nawyk tym, co pozwala Ci wytrwać"
Pozdrawiam,
Promass
Polecane artykuły