Aeroby / Rower stacjonarny - Pytanie

Witam, mam rowerek stacjonarny Kettlera ale coś mi nie działa pulsometr. Dzisiaj wg zegara jechałem z takimi średnimi danymi:

Prędkość: 22km/h
Czas: 45min
Przejechana odległość: 16km
Spalone kcal: 400

Z obserwacji ciała: pot na twarzy, pod pachami, co do oddychania to oddychajac nosem mogłem jechać i nie dusiłem się

I tutaj moje pytanie bo wiem że aby spalić tłuszcz trzeba jechać w odpowiednim tempie (70% max tetna) niestety tak jak mówie nie działa mi pulometr. I czy ktoś wg tych danych mógł by ocenić czy mam jechać szybciej wolniej czy jest ok?

Nie da sie na podstawie takich suchych danych powiedziec cokolwiek bardziej konkretnego. Ilosc spalonych kcal jest bardzo umowna i zwykle obliczana na podstawie jakiegos algorytmu. Wartosc ta moze sie roznic w rzeczywistosci o nawet do kilkudziesieciu kcal. Natomiast z podanych przez Ciebie 'objawow' wychodzi na to ze byl to wysilek aerobowy.

jaki model Kettlera. ma kolega?? może wystarczy cardio puls set, lub klips i bedzie działał puls:)

witam, właśnie mam klips na ucho do pulsu, ale niestety coś mi nie chce mierzyć, nie wiem może zepsute jest, mam też drugi klips od kolegi i także mi nie działa, nie wiem o co chodzi

jaki model rowerka ??

jesli to wersja kupiona w markecie to tak sie dzieje z komputerami