SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ułożenie cyklu/dobór supli

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1370

Formularz - Proszę o pomoc

Zdjęcie sylwetki (mile widziane)

brak

Wiek

29

Waga

78

Wzrost

174

Staż treningowy

1

Obwód pasa

96

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

siłownia/kulturystyka

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

hipercholesterolemia

Stan zdrowia

w miarę dobry

Preferowane formy aktywności fizycznej

siłka, rower, bieżnia

Możliwosci finansowe

umiarkowane

Cel/problem/opis

czysta masa mięśniowa
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 110 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 501
sorrki za brak składu i ładu w w/w wypowiedzi - a więc raz jeszcze - czy po cyklu SAW+CYTONOX robić miesiąc przerwy?? czy nie robić przerwy i kontynuować robiąc cykl na PLUTONIUM?? w sumie w SAWiejest mało krety, w CYTONOXIE nie mam pojęcia...
A więc robić przerwe czy jechać cykl po cyklu??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421
Tyle shitu nakupiłeś kiedy sam monohydrat za 50zł dałby takie same efekty

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 110 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 501
po cenach hurtowych - jak za darmo - nic tylko brac, brac i brac
stary nie spodziewałbys się jaką przebitke mają w sklepach - na przykład CYTONOXA kupiłem za niecałe 30 zetów, itd.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Uwierz, że wiem jak to jest bo sam kupuje po takich cenach a mimo to nie nakupuje wszystkiego ile się da.
Baza to kreatyna. 2x5g dziennie.
Do tego SAW (20 porcji po 5g czy 20 po 10g masz?) Jak po 10g to spoko cykl będzie. Najwyżej jak braknie to dorzucisz cytonoxa tylko jego trza ładować 2-3 porcję.
Do tego jak pisaem... odżywka białkowa i bulka wedle braków w diecie
pzdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 110 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 501
Panowie no nie powiedziałbym, że nakupowalem shitu,bo suple są z górnej półki i mają "moc" :) a kupiłem tak dużo, bo jak pisałem planuje pociągnąć 2 - 3 cykle na tym (jeśli 3 cykle to jeszcze coś by się przydało dokupić - może jakiś dobry stack kreatynowy ale co do tego to nie jestem pewien bo to chyba będzie za dużo krety?? jak sądzicie??)
ale nie o to sie teraz rozchodzi co i ile kupiłem...

przyjrzałem się dobrze i SAWa mam nawet więcej - 200g sypanego więc mogę go sobie porcjować jak chce + 100 tabsów SAWa więc to wystarczy na pełniutki cykl,ewentualnie końcówke pociągne na CYTONOXIE - ale CYTO przereklamowane, żeby coś poczuć to faktycznie 2 czubate miarki trzeba walic ://
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 110 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 501
dobra to pierwszy cykl będzie na SAWie + monohydrat krety - przez miesiąc tak pociągne

i tu rodzi się pierwsze pytanie - czy po takim cyklu mogę szarpać żelastwo jadąc na PLUTONIUM od Peak nie robiąc przerwy po cyklu SAW+monohydrat?? zależy mi na czasie i nie chce robić przerw między cyklami, wiem że tak można ale trzeba odpowiednio dobrać suple - po krecie używać boostery NO i tak na przemian.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 110 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 501
Czy tak się też da zrobić z cyklem SAW+monohydrat i następnie szybciutko bez żadnej przerwy kolejny cykl na PLUTONIUM

I po drugim cyklu trzeci cykl ale na Dorianku albo na Meso - również nie chce robic przerwy między drugim a trzecim cyklem - potrzebuje dużej masy mięśniowej w 3 miechy, wiem że jest to do zrobienia ale trzeba mieć OK diete,sporo regeneracji i dobrze dobrane suple

Panowie czy z tych supli, które mam można ułożyć taki "spartański trójbój"?? chce żeby suple uzupełniały się wzajemnie, a nie żeby wzajemnie osłabiały swoje działanie jak w przypadku gdy stosuje się dużo krety, to wtedy odpada sporo supli mającyh trochę kreatyn, bo ich działanie będzie niepełne/słbe
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Szukam porady! Co wy na taki trening ?

Następny temat

29lat 175cm 85kg

WHEY premium