OmEn85
dieta z dodatnim bilansem ??
"No pain, no gain"
I choć sztanga ciąży, a siła siada nie poddam się to moja zasada.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
257
Wiek
28 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3314
...
Napisał(a)
p3pe
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
3726
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
24421
na mase tak
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
257
Wiek
28 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3314
a bieganie czasem nie wstrzyma rozwoju masy ??
"No pain, no gain"
I choć sztanga ciąży, a siła siada nie poddam się to moja zasada.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
3726
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
24421
Nie wstrzyma, zapobiegasz dzięki aerobom zalania się. Trening + aeroby w dnt po 30-40 min.
...
Napisał(a)
wincol
Ekspert
Szacuny
3082
Napisanych postów
25045
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
414612
OmEn85a bieganie czasem nie wstrzyma rozwoju masy ??
jezeli dieta i treningi beda dograne jak nalezy to nie musisz sie martwic
Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-07-29 16:50:46
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
257
Wiek
28 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3314
Wielkie dzięki za poradę :D i że mnie nie spławiliście jak jakiegoś laika ;)
"No pain, no gain"
I choć sztanga ciąży, a siła siada nie poddam się to moja zasada.
...
Napisał(a)
eliasz79
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
2672
Wiek
45 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
17556
Ja największe działanie krety czuje w 3-4 tygodniu. Potem jest już tylko gorzej 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
257
Wiek
28 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3314
dlaczego gorzej ??
"No pain, no gain"
I choć sztanga ciąży, a siła siada nie poddam się to moja zasada.
...
Napisał(a)
LegaleQ
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
173
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
9111
Na kazdego działa inaczej. Ja osobiscie czuje moc po pierwszym tygodniu, az do konca cyklu :D Najchętniej nie kończyłbym cyklu wg :P
Co mnie nie zabije, to mnie wzmocni!
Pomogłem? Daj SOGA! - To nic nie boli :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
257
Wiek
28 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3314
To tak jak ja :) ciągle pełen mocy :D a potem koniec cyklu i jakoś to opadło.
"No pain, no gain"
I choć sztanga ciąży, a siła siada nie poddam się to moja zasada.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
