Biorę regularnie witaminy minerały, ostatni posiłek spożywam o 11 jest to 150 gram twarogu 3 jajka 2 łyżki mąki [placek].
Może jakieś ziółka ? [melisa na mnie nie działa mogę wypić wiadro i mi się tylko sikać zachce ]
Najlepiej sie wysypiam w zime. Otwieram okno i choć mama sie drze że zachoruje to spie w zamrażalniku i wstaje rano jak skowronek.
Prosze o porady na temat polepszenai snu z pomocu supli/ziół technik spiocha xD
Walić rzeźbę,tylko masa