khali
davidnthBawić się w rekompozycję, w dni treningowe + kaloryczny, w wolne/aerobowe -.
No tak, ale jednak to nie jest jednoczesne budowanie masy i spalanie tkanki tluszczowej
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
238
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11300
No tak, ale jednak to nie jest jednoczesne budowanie masy i spalanie tkanki tluszczowej
...
Napisał(a)
davidnth
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
2479
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
36531
A co to jest ?
Niektórym udaje się palić fat i budować trochę lub przynajmniej utrzymywać mięso i sporo sylwetka na plus będzie.
Niektórym udaje się palić fat i budować trochę lub przynajmniej utrzymywać mięso i sporo sylwetka na plus będzie.
' Nie jesteśmy aniołami '
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
238
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11300
Chyba nie rozumiesz pojecia jednocześnie. Mówiąc jednocześnie mam na myśli budowanie masy miesniowej i redukcje tkanki tluszczowej w tym samym momencie, a nie tak jak to w/w jednego dnia nadwyżka, drugiego ujemny bilans
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
2479
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
36531
To chyba Ty nie rozumiesz.
Bierzesz pod uwagę jeden dzień czy co ?
Chcesz w godzinę spalić tłuszcz i budować mięśnie ?
Wiadomo, że musimy wziąć pod uwagę makrocykl i wtedy może to zdać egzamin.
Bierzesz pod uwagę jeden dzień czy co ?
Chcesz w godzinę spalić tłuszcz i budować mięśnie ?
Wiadomo, że musimy wziąć pod uwagę makrocykl i wtedy może to zdać egzamin.
' Nie jesteśmy aniołami '
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
238
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11300
jednocześnie (język polski)
przysłówek
(1.1) w tej samej chwili, w jednym czasie
(1.2) naraz, równolegle
Jesli natomiast chodzi o makrocykl to da sie
Zmieniony przez - khali w dniu 2012-07-28 18:25:57
przysłówek
(1.1) w tej samej chwili, w jednym czasie
(1.2) naraz, równolegle
Jesli natomiast chodzi o makrocykl to da sie
Zmieniony przez - khali w dniu 2012-07-28 18:25:57
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
2479
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
36531
Ja p******e gościu dalej nie wiem co chcesz osiągnąć takim postem.
Pozdrowienia!
Pozdrowienia!
' Nie jesteśmy aniołami '
...
Napisał(a)
tayfunek
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
67
Wiek
44 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1659
To wy sie kloccie a ja sobie popatrze
Only those who will risk going too far, can possibly find how far one can go...
...
Napisał(a)
groobaswinia ;)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
37 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1713
A ja pokibicuje ;) Sam właśnie zaczynam (też praktycznie zerowy staż na siłowni) będę zaglądał i powodzenia! :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
67
Wiek
44 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1659
Koniu poszedlem za Twoja rada i poczytalem o dietach sposobie obliczania BTW i mam zamiar wystartowac od jutra. Widzialem ze i ty jestes na redukcji choc moim celem jest zejsc do poziomu jaki ty masz przed redukcja 
Teaz fat pawie 21%
Teaz fat pawie 21%Only those who will risk going too far, can possibly find how far one can go...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
67
Wiek
44 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1659
Mam tylko nadzieje ze nie pier***nalem sie w obliczeniach:)
Only those who will risk going too far, can possibly find how far one can go...
