...
Napisał(a)
Elo, odstawiłem na 2 tygodnie nabiał (jedynie śmietanki trochę do warzyw np pomidorów ale to ciutkę) i waga spadła z 97 do 88 kg (na czczo). Jest możliwe żeby aż tyle wody przychodziło? Tłuszczu tyle spaść nie mogło tym bardziej że ponad 3000 kcal dziennie jest czyli na zapotrzebowanie +- 0 będzie.PO wymiarach to wszędzie prawie jest na - zwłaszcza pas. Z ciekawości zacząłem jakiś tydzień jeść znów nabiał i skoczyła do 94 kg. WTF?!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Mleko i twaróg.
Mleko tak 500-1000ml dziennie a twarogu kostka z reguły do makaronu (250g).
Mleko tak 500-1000ml dziennie a twarogu kostka z reguły do makaronu (250g).
...
Napisał(a)
Twarog i mleko podnosza prolaktyne, a ona zatrzymuje wode wiec moze miec to jakis zwiazek
...
Napisał(a)
No akurat to wiem, ale nie wiedziałem że aż do takiego stopnia.
Chyba odstawie całkowicie nabiał bo widze że to korzystne.
Chyba odstawie całkowicie nabiał bo widze że to korzystne.
...
Napisał(a)
nie tylko prolaktynę, estro także.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
No to też wiem, pisałeś gdzieś o tym, ale nie wiedziałem że do takiego stopnia.
Sutki też się zmieniają ale w końcu te hormony za to świadczą.
No nic, już wszystko wiem, dzięki.
Sutki też się zmieniają ale w końcu te hormony za to świadczą.
No nic, już wszystko wiem, dzięki.
...
Napisał(a)
Co do tematu mam pytanie, czy dużo jest tych estrogenów w nabiale? ilość ta jest porównywalna z ilości estrogenów w soi?
Polecane artykuły