SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

wazne!!!!!!!!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 6608

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 6615 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 139513
zdecydowanie ten temat %)
zreszta ciiiiiiiiiiii bo mi zabierze prawo glosu
btw sebbo dziekoweczka stary za ww mozliwosc!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 122 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11736
-blinG- bądz spokojny tobie nie zabiorę głosu ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 122 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11736
siema to moja nowa dieta ,napewno nie jest doskonała ale lepsza niż tamta ...chyba hehehe.... posiłek 1-8.00, 100g płatków owsianych +250mleka 2.0%+ 3 jajka,posiłek2-11.00-100g chleba żytniego+50g polędwicy+ser żółty+ tuńczyka puszka około 130g,posiłek3-14.00-100g makaronu durum +100g schabu +warzywa,200g serka wiejskiego,30g orzeszków lask lub rodzynek .posiłek4-16.00-100g ryżu +150g pierśi+warzywa,20g oliwa z oliwek,posiłek5-19.00-100gryżu lub makaronu+150g schabu+warzywa+jogurt+20g oliwy z oliwek.Posiłek6-21.00-100g ryżu +100g pierśi+warzywa, 100g twarogu,jogurt naturalny,rodzynki.... do tego oczywiście odżywki 3 razy ..... Co wy na to ,lepiej chyba jest bo tamta to naprawdę h**nia była nie popisałem się..pozdro
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

IO 2012 - na cyklu

Następny temat

Ile propa do t3?

WHEY premium