suplementy na mase

:) 2g b=4kcal, 1g w=4 kcal, 1g t=9kcal. Poczytam jak to się dokladnie oblicza i później wstawie

.

Zmieniony przez - Rybson1 w dniu 2012-07-29 12:43:42

ojj zdecydowanie za mało węgli coś :P
tu masz nawet najprostsze kalkulatory:
herk.pl/programy/zapotrzebowanie-kalorie.php
nacyklu.pl/kalkulator-kalorii

edit: ale najlepiej obliczyć wszystko ręcznie, przeczytaj dokładnie w wolnym czasie na spokojnie
https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a na pewno obliczysz dobrze ;)

Ok. Dziekuje