3 cykl

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

Ekto, bf ok. 15%

Wiek

Waga / wzrost

77/175

Staż treningowy

1,5

Cel cyklu

siła, masa

Stosowane już wcześniej suplementy

mono, PP

Stosowane wcześniej spalacze

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

10 tyg.

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

B 2,2g/kg, WW 5,9g/kg T 1,3g/kg

Przewidziane finanse na cykl

Tak w 250 chciałbym się zmieścić

Uwagi i sugestie

Brak

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

mazda1996

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 298 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11202

dzieki, masz soga :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Któryś cykl z kolei

Następny temat

cm3+ bcaa+jacked

Polecane artykuły