SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak szybko przytyć?

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1030

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam.
Mam 24 lata 180cm wzrostu i ważę 62kg. Chciałbym przytyć tak do ok 72kg. Przeczytałem już wiele tematów na forum i ułożyłem sobie dietę. Problem w tym że chcę przytyć w 2 miesiące 10kg. Czytałem że przyrost mięśni to max 1kg na miesiąc, więc po namyślę postanowiłem, że nie będę ćwiczył. Czy jedząc dużo jest możliwe abym przytył 10kg? Może to być tkanka tłuszczowa, ja po prostu chcę wyglądać jak człowiek. Czy tyjąc tak tłuszcz ten będzie rozkładał się równomiernie? (Mam strasznie chude ręce i chciałbym żeby te kg równomiernie się rozkładały po całym ciele)
Proszę o pomoc.
pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17700 Napisanych postów 132147 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460634
Tłuszcz odkłada się tam gdzie mu się podoba czyli tam gdzie masz takie predyspozycje, obżeraj się to moze przytyjesz. Tylko nie pisz za jakiś czas że masz gruby brzuch jak się go pozbyć.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
odp-SFD-pl SFD ODPOWIADA
Ekspert
Szacuny 302 Napisanych postów 8685 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 28842
Jedząc dużo i tyjąc w tłuszcz, można co najwyżej pogłębić dysproporcje sylwetki. Jak chcesz poprawić swój wygląd, a nie wiesz jak się za to zabrać - skorzystaj z pomocy fachowców z : http://potreningu.pl/plany .

Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

thermoplate

Następny temat

Wątpliwość

WHEY premium